Corsi & Prezzi

Ogni sport ha le sue peculiarità: sappiamo che può essere difficile capire senza aver ma provato, per questo ti offriamo una lezione di prova gratuita

Pole Dance? Per tutti!

Alla girl power vogliamo insegnare la pole dance divertendosi.

Per questo organizziamo corsi per tutti (sì, anche per te che non hai mai fatto sport!)Per la pole dance non servono doti particolari, ma solo costanza! 

 
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Corso Base

Per chi non ha mai fatto pole dance: ogni volta partiamo dalle basi e ci divertiamo un sacco!

Max 12 persone

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POLE Power©

Sessioni Workouts con l’utilizzo del palo, dedicate al potenziamento muscolare e alla tonificazione di addome, braccia, glutei e gambe, accompagnate anche da esercizi di yoga per aumentare la flessibilità.

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BACHATA CLASS

Corso per principianti in cui vengono insegnate le basi dei passi di bachata!

Non è necessario essere già una coppia, l’importante è la voglia di divertirsi!

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Corso Avanzato

Se sai già fare le inversioni e le salite il corso avanzato ti aiuterà a migliorarti e a fare progressi.

Max 12 persone

Yoga Pose

Flexy © 

Sessioni di allenamento mirate a migliorare la flessibilità di schiena, gambe (spaccata, apertura frontale e sagittale), punte e collo del piede! 

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KANGATRAINING

Corso per mamme E BAMBINI, per stare in forma e fare amicizia

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Lezioni Individuali

Le insegnanti sono disponibili per delle lezioni individuali, sia per imparare le basi che per potenziare.

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Mamme

Corsi per mamme, in ogni fase! Mamme in attesa, nuove mamme,mamme esperte! Dal corso pre parto al massaggio infantile, all’allenamento, tutto rigorosamente tenuto dalla bravissima Ostetrica Dott.ssa Tomè!

Orario 

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Tariffe

 
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E adesso? Fai una

lezione di prova gratis

Ogni sport ha le sue peculiarità: sappiamo che può essere difficile capire senza aver ma provato, per questo ti offriamo una lezione di prova gratuita!