Flexy Summer Edition

Flessibilità e forza: sessioni di potenziamento muscolare focalizzate a aumentare la mobilità e l elasticità. Ogni lezione ha un focus su una zona specifica del corpo.ogni lezione approfondisce e lavora in modo mirato flessibilità di schiena, gambe, spaccata frontale e sagittale, punte dei piedi e armonia di tutto il corpo.